피부에 안좋은 음식 4개 (최대한 먹지마세요)

본인이 피부가 안좋다는 분은 꼭보세요

피부에 관심많으신분들도 꼭 참고하세요

우리몸에 전체를 덮고 있는 피부,

특히 얼굴 피부가 좋지않으면 첫인상이 거부감이 듭니다

그래서 요즘은 다들 피부 관리에 정말 신경을 많이 쓰고 그만큼 투자를 많이 합니다

피부관리를 받는것보다, 먹는것을 더 신경써야 합니다

먹는것이 바뀌지않으면 다시 피부는 좋지 않아질수 밖에 없어요

 

오늘은 피부에 정말 안좋은 음식을 알려드립니다

맥주

맥주는 체내 인슐린 분비량을 늘려서 과다한 피지분비를 유발하고, 여드름 피부를 만듭니다

과음후에는 피부 노페물 배출을 위해 다음날 반신욕을 추천합니다

 

 

피자

피부장벽을 약하게 만듭니다 그리고 혹시 본인이 피부염증이 있다면 염증을 악화 시킵니다

마라탕

짜고 맵고, 마라탕은 얼굴 피지선을 자극시켜서 피부 트러블 및 탄력을 저하 시킵니다

 

양념치킨

나트륨 함량이 가장 높습니다

체내수분을 정체 시키며, 그로인해 피부노화를 빠르게 가져옵니다